30代になり、ポッコリお腹が目立つようになりました。
大学生時代は、サッカーサークルに入っていたのでバリバリ運動していましたが、サラリーマンになりデスクワーク中心の仕事のため、身体を動かすことなんてめっぽう減りました。
そんな生活が8年も続けば、貯め込むモノもしっかりと貯め込むモノで、文字通り色んな部位がプクプク膨らんでしまいました。(゚Д゚;)
そんな私が健康を考えて、ダイエットに取り組もうと思います。
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大学生時代は、サッカーサークルに入っていたのでバリバリ運動していましたが、サラリーマンになりデスクワーク中心の仕事のため、身体を動かすことなんてめっぽう減りました。
そんな生活が8年も続けば、貯め込むモノもしっかりと貯め込むモノで、文字通り色んな部位がプクプク膨らんでしまいました。(゚Д゚;)
そんな私が健康を考えて、ダイエットに取り組もうと思います。
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